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          2018年10月21日 10:39 来源:金莎博彩基金怎样复投

          鑫源娱乐城 经期是女性特殊的生理期间,在此期间由于女性的自身免疫有所下降,生活中很多方面都应引起注意。大姨妈每个女性都会来的,那几天里女性的身体都会比较的虚弱,如果我们乱吃东西的话,就会非常的难受,还有可能造成贫血、头疼的情况出现,那么,女性来大姨妈期间吃什么好呢?接下来就来看看吧。经期的护理也是非常的重要的,好的食物的才会让你的身体得到很好的滋补的,平时的时候,大家可以泡茶喝,也是挺不错的一种方法的,都是可以的。我们要知道,自己平时的时候吃的食物应该以那些营养丰富、易消化为主,并且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让营养得到充分的保障。所以,下面就给大家推荐几款不错的清茶和食物。

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